مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Group210

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Group210

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد - اخبار بورسعيد - محلية - عالمية - رياضية - شجع ناديك - تعليمية - ثقافية - امومة وطفولة - بنات وبس - رجال وشباب - مقالات القراء
 
رئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحباً بالسادة زوار وأعضاء المنتدى -- ونوجه عناية الجميع الى ضرورة الالتزام بالاداب والاخلاق العامة عند طرح موضعات او الرد على موضوعات كذلك الالتزام الكامل بكل تعليمات وقوانيين المنتدى مع ضرورة المرور على الاعلانات الهامة المثبته داخل الاقسام والاطلاع عليها حيث ان إدارة الموقع غير مسئوله عن اي مقال او موضوع ، وكل كاتب مقال او موضوع يعبر عن رايه وحده فقط - مع الشكر إدارة المنتدى
عدد زوار المنتدى حتى الان



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر


المواضيع الأخيرة
» موقع سلسلة كتب الامتحان للفلاشات العلمية وافلام الفيديو
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الثلاثاء 10 أكتوبر 2017, 7:41 pm من طرف walaa faleh

» احمد الشبكى يكتب قصة وحكمو
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:31 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب ماسك فى نغمة الحرمان
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:30 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب طلعت انا الازمة
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:28 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب بجنيه عيش واتوصي
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف Admin

» اليك اهم النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة بعد الزواج!!
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:01 pm من طرف Admin

» (( خلطــــ ـــات × خلطــــ ــــات ))
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مواضيع مماثلة
جرب حظك والعب x/o



PortSaidCafe
مقهى البورسعيدية

متابعه
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد 41249613

 

 تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
princess
المشرف العام
المشرف العام
princess


سجل بتاريخ : 14/12/2010
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 40
الابـــــــــــراج : السرطان
الأبراج الصينية : الفأر
عدد المساهمات : 5033
وسام التميز : وسام التميز فى الاشراف

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Empty
مُساهمةموضوع: تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد   تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد Cid_2f10الثلاثاء 01 مارس 2011, 11:12 am

تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد

مع الاقتراب من نهاية فصل الشتاء والاستعداد للدخول فى فصل الربيع، خاصة فى شهر مارس يعانى كثير من المصريين من التعرض لنزلات البرد بسبب التغير المناخى، وكثير منا قد لا يعرف السبب فى التعرض لمثل هذه النزلات، خاصة فى هذا الوقت من كل عام , أهم الاحتياطات والتدابير الواجب مراعاتها من أجل تلافى التعرض لمثل هذه الأمراض.

يؤكد الدكتور حمدى يوسف، أن الفترة ما بين فصلى الشتاء والربيع قد يصاحبها تعرض كثير من المصريين لاحتمالية العدوى بأمراض الأنفلونزا، حيث تكثر الرياح المحملة بحبوب اللقاح والعدوى التى تنقلها الفيروسات، مما قد يؤدى إلى تعرض الإنسان إلى الإصابة بفيروس الأنفلونزا، كما أن تغيير الملابس بالنسبة للإنسان قد يكون شيئاً ضاراً خاصة فى هذه الفترة، فالبعض قد يخفف من ارتدائه لملابسه مما قد يصيبه بالبرد.

وأشار يوسف إلى أن أهم التدابير الواجب مراعتها فى هذه الفترة من العام تكون كالآتى:

• الحذر من التعرض للتغيرات المناخية المفاجئة كالخروج من منطقة دافئة إلى منطقة باردة.
• عدم الخروج من المنزل بعد الاستحمام بالماء الدافئ مباشرة.
• عدم نزع الملابس فور الدخول إلى المنزل.
• عدم التواجد فى الأماكن المزدحمة كالمظاهرات وغيرها.
• تناول كثير من المشروبات الدافئة.
• تناول كثير من الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بفيتامين سى كالبرتقال والجوافة والليمون.
• يراعى استشارة الطبيب عند بداية التعرض لنزلات البرد مباشرة.
• عدم الخروج فى الأجواء الباردة بالنسبة لمن يعانون من حساسية الصدر.


وشوشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقى نفسك من التعرض لنزلات البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التعرض لأشعة الشمس يحميك من خطر هشاشة العظام
» أمسكي نفسك عن الآكل
» نزلات البرد الشديدة أثناء الحمل وطرق علاجها‏

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: ســـيــدات وأنـــســـــــات المنتدى :: الصحـــة والجـــمــــــــــــال-
انتقل الى: