طرق صحية لمعالجة حب الشباب

]أفضل علاج لحب الشباب هو النظافة و النظافة و النظافة . هناك مقولة بين الشباب ومفادها بأن غسل الوجه اكثر من مرة يمكن أن يزيد المشكلة ولكن هل غسل الوجه أقل سيحلها ؟ يقول أخصائيو الجلد ان السبب الرئيسى لانتشار الحبوب هو الاهمال فى نظافى الوجه ، قومى بغسل وجهك على الاقل مرتين يوميا ولكن تجنبى استعمال الصابون التجارى و المعطر وكثير الرغوة لأنه يزيل الطبقة الزيتية الطبيعية للجلد ويسبب الجفاف استبدلى الصابون العادى بصابون طبى ، يعمل على القضاء على البكتريا و المسببات لالتعاب الحبوب وانتشارها ، استعملى أدوات تجميلك الخاصة ولا تشاركى أحد فى استخدامها ، ابتعدى عن الاطعمة التى تسبب لكى هذه الحبوب: كالشيكولاتا و رقائق البطاطس و المكسرات و البوظة ، تذكرى دائما أن الابتسامة دواء للكثير من الامراض لذا علينا ألا نهملها .