علاج هوس نتف الشعر

علاج هوس نتف الشعر

نناقش اليوم فى حملة بشرتى علاج مرض هوس نتف الشعر أو شد الشعر...فنقول أن العلاج السلوكي حتى الآن يعتبر هو حجر الزاوية لعلاج مرض هوس نتف الشعر.
العلاج السلوكي المعرفى يعتمد على التوعية للتغلب على الحركات اللااردية المتكررة و يعد نتف الشعر و العبث به أحد هذه المشاكل.و يتوقف نجاح العلاج على الفهم الدقيق للمرض و تعاون أفراد الأسرة من أجل مساعدة المريض للالتزام بخطوات العلاج. و يستمر كوررس العلاج عادة شهرين و قد يتكرر.

هناك 3 مبادئ أساسية للعلاج السلوكي المعرفى:
اولا : مراقبة الشخص لنفسه : حيث يقوم المريض بتسجيل هذا الفعل و هو نتف الشعر او العبث به و يبدأ فى تدوين عدد مرات لمس الشعر و بالتالى يستطيع المريض أن يتعرف على هذه العادة و هذا يساعده على التخلص منها.
ثانيا : التدريب على قلب العادة حيث يقوم المريض بعمل عادة اخرى تمنعه من نتف الشعر مثل غلق قبضة بشدة لمدة دقيقتين عندما يراود الاحساس الشخص.
ثالثا : التحكم فى المثيرات و ذلك بتغيير البيئة حول المريض حيث أن هذا الاحساس فغالبا ما يأتى أثناء ما يكون المريض وحده و منشغلا فى أي شيء و لذلك فيجب أن يحاط المريض بالناس و يشارك فى انشطة جماعية رياضية و أيضا يمكن الانشغال فى التطريز او المشى كما يمكن لف اليدين بأي شيء يمنعها من نتف الشعر.
و عموما فان هذا النوع من العلاج يحتاج الى اشخاص متحمسين للعلاج.
اما العلاح بالادوية فحتى الان ليس هناك دواء تم التصديق عليه دوليا لعلاج هوس نتف الشعر او شد الشعر و لكن بعض المرضى يتحسنون من استخدام مضادات الاكتئاب و غالبا ما يحتاج المريض أكثر من علاج واحد حسب الحالة.
عليكي بزيارة الطبيب اذا كان هناك شك فى مشكلة نفسية مصاحبة لمشكلة هوس شد الشعر.

بشرتي