مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Group210

رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Group210

رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد - اخبار بورسعيد - محلية - عالمية - رياضية - شجع ناديك - تعليمية - ثقافية - امومة وطفولة - بنات وبس - رجال وشباب - مقالات القراء
 
رئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحباً بالسادة زوار وأعضاء المنتدى -- ونوجه عناية الجميع الى ضرورة الالتزام بالاداب والاخلاق العامة عند طرح موضعات او الرد على موضوعات كذلك الالتزام الكامل بكل تعليمات وقوانيين المنتدى مع ضرورة المرور على الاعلانات الهامة المثبته داخل الاقسام والاطلاع عليها حيث ان إدارة الموقع غير مسئوله عن اي مقال او موضوع ، وكل كاتب مقال او موضوع يعبر عن رايه وحده فقط - مع الشكر إدارة المنتدى
عدد زوار المنتدى حتى الان



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر


المواضيع الأخيرة
» موقع سلسلة كتب الامتحان للفلاشات العلمية وافلام الفيديو
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الثلاثاء 10 أكتوبر 2017, 7:41 pm من طرف walaa faleh

» احمد الشبكى يكتب قصة وحكمو
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:31 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب ماسك فى نغمة الحرمان
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:30 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب طلعت انا الازمة
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:28 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب بجنيه عيش واتوصي
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف Admin

» اليك اهم النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة بعد الزواج!!
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:01 pm من طرف Admin

» (( خلطــــ ـــات × خلطــــ ــــات ))
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مواضيع مماثلة
جرب حظك والعب x/o



PortSaidCafe
 مقهى البورسعيدية

متابعه
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو 41249613

مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: ســـيــدات وأنـــســـــــات المنتدى :: الصحـــة والجـــمــــــــــــال :: الرشـاقة ( رجيم ، نحافه ، السمنه)
 

  رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Roody
مؤهل للأشراف
مؤهل للأشراف
Roody


سجل بتاريخ : 02/01/2011
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 30
الابـــــــــــراج : السرطان
الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 685
وسام التميز : رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Images9gl

رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Empty
مُساهمةموضوع: رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو     رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو Cid_2f10السبت 14 مايو 2011, 12:18 pm
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو
رجيم روعه لرمضان وينحف على الاقل 6 الى 8 كيلو

على الفطور
تمره + فنجال قهوه واذا تبين شاي بعدها صلي كلي من اي شيي بس لايزيد عدد اللقمات عن 15 من كل شي

بس بشرط على الفطور واذا تبين تقسميها 7على الفطور و7 بعد الترويح
واذا خليتيها كلها بالفطور بعد الترويح كوب نسكافيه خالي الدسم ممكن 3 تمرات او حبه سمبوسه او حبه فاكهه

والسحور لك خيارين ويفضل يوم كذا ويوم كذا

1 -لبن زيادي قليل الدسم +خيار وخس وكوب عصير كيوي واناناس
2-2 توست بيضه مسلوقه او جبنه شريحه قليلة الدسم +شاي او عصير بدون سكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم نباتي ينحف نصف كيلو في اليوم
» رجيم 5 كيلو في 6 ايام
» رجيم سريع المفعول.. يخسس 9 كيلو في 7 ايام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: ســـيــدات وأنـــســـــــات المنتدى :: الصحـــة والجـــمــــــــــــال :: الرشـاقة ( رجيم ، نحافه ، السمنه)-
انتقل الى: