مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Group210

أسرار الصحة والرشاقة باليابان BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

أسرار الصحة والرشاقة باليابان Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Group210

أسرار الصحة والرشاقة باليابان BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

أسرار الصحة والرشاقة باليابان Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد - اخبار بورسعيد - محلية - عالمية - رياضية - شجع ناديك - تعليمية - ثقافية - امومة وطفولة - بنات وبس - رجال وشباب - مقالات القراء
 
رئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحباً بالسادة زوار وأعضاء المنتدى -- ونوجه عناية الجميع الى ضرورة الالتزام بالاداب والاخلاق العامة عند طرح موضعات او الرد على موضوعات كذلك الالتزام الكامل بكل تعليمات وقوانيين المنتدى مع ضرورة المرور على الاعلانات الهامة المثبته داخل الاقسام والاطلاع عليها حيث ان إدارة الموقع غير مسئوله عن اي مقال او موضوع ، وكل كاتب مقال او موضوع يعبر عن رايه وحده فقط - مع الشكر إدارة المنتدى
عدد زوار المنتدى حتى الان



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر


المواضيع الأخيرة
» موقع سلسلة كتب الامتحان للفلاشات العلمية وافلام الفيديو
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الثلاثاء 10 أكتوبر 2017, 7:41 pm من طرف walaa faleh

» احمد الشبكى يكتب قصة وحكمو
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:31 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب ماسك فى نغمة الحرمان
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:30 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب طلعت انا الازمة
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:28 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب بجنيه عيش واتوصي
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف Admin

» اليك اهم النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة بعد الزواج!!
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:01 pm من طرف Admin

» (( خلطــــ ـــات × خلطــــ ــــات ))
أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مواضيع مماثلة
جرب حظك والعب x/o



PortSaidCafe
مقهى البورسعيدية

متابعه
أسرار الصحة والرشاقة باليابان 41249613

 

 أسرار الصحة والرشاقة باليابان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
princess
المشرف العام
المشرف العام
princess


سجل بتاريخ : 14/12/2010
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 40
الابـــــــــــراج : السرطان
الأبراج الصينية : الفأر
عدد المساهمات : 5033
وسام التميز : وسام التميز فى الاشراف

أسرار الصحة والرشاقة باليابان Empty
مُساهمةموضوع: أسرار الصحة والرشاقة باليابان   أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الإثنين 14 مارس 2011, 12:31 pm

أسرار الصحة والرشاقة باليابان

تتميز المرأة بصحتها ورشاقتها في اليابان وفي مناطق أخرى من جنوب شرق آسيا ويعود السبب في هذا التمييز إلى النظام الغذائي المتبع من قبل هذه السيدات, والذي يرتكز على مزيج من السمك, والأرز, والخضراوات, والصويا التي تساعد في تحسين صحة العظام, والوقاية من الهبات الحرارية المتزامنة مع انقطاع الطمث.

وتحب هؤلاء النسوة تناول البروكلي والقنبيط الغنيين بمواد مضادة للسرطانات المختلفة.

ويفضلن أيضاً تناول الشاي الأخضر الذي يقلل الإصابة بأمراض القلب, ويزيد من نشاط الأنسولين مما يعطي حماية ضد مرض السكري.

وأيضاً فإن الشاي الأخضر يخفف من خطر الإصابة بسرطانات المثانة والقولون والمعدة والمريء والبنكرياس.

لهذا اعملي سيدتي من اليوم إلى تغيير نظامك الغذائي ليصبح شبيهاً بالنظام المتبع من قبل النساء اليابانيات :

فاشربي الشاي الأخضر.

وتناولي مزيداً من الأسماك والخضراوات.

واجعلي غذائك اليومي يحتوي على حصة أو اثنتين من منتجات الصويا أو الزبادي أو اللبن أو الفول.


رورو 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zena
عضو متألق
عضو متألق
zena


سجل بتاريخ : 06/03/2011
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 26
الابـــــــــــراج : السمك
الأبراج الصينية : النمر
عدد المساهمات : 228
وسام التميز : أسرار الصحة والرشاقة باليابان Images7n

أسرار الصحة والرشاقة باليابان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الصحة والرشاقة باليابان   أسرار الصحة والرشاقة باليابان Cid_2f10الإثنين 14 مارس 2011, 1:50 pm

شكررررررررررررررااااااااااااااااا ككككتتتيير
Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسرار الصحة والرشاقة باليابان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بالأطعمة النشوية تضمنين الصحة والرشاقة
» أضرار وجرحى فى انفجار محطة فوكوشيما النووية باليابان
» نبات الجمال والرشاقة -الفجل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: ســـيــدات وأنـــســـــــات المنتدى :: الصحـــة والجـــمــــــــــــال :: الرشـاقة ( رجيم ، نحافه ، السمنه)-
انتقل الى: