فوائد الشاي الأخضر

توصلت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا ان للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة ....


1- الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldlوالذي يعرف بالكوليسترول السيء فيقي من الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .

2-غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.

3- و أن أحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يساعد في الوقاية من اشعاعات الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية .

4- كما يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية .

5- انه يصبغ الاسنان ولكنه يحميها من التسوس لأنه يحتوي على الفلورايد .ويحافظ على اللثة ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على انه يقاوم رائحة النفس الكريهة .

6-يحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي كما يحميك من الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء .

7- يقاوم ارتفاع السكر ويساعد على انقاص الوزن إذا شرب بعد الوجبات .

8- يحمي المخ من الجلطات وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك .

منقول

الموضوع مفيد بس انا بكرة

MAROOO كتب:

الموضوع مفيد بس انا بكرة

الشاى مفيد بس أنا بكرهه

شكرا على المعلومات القيمة
وأشكرك على المعلومات وحسن الاشراف على المنتدى

وكمان بيعمل على تخلص من الوزن الذائد وانا مش يحبوا خالص

انا مبحبوش خالص بس خلاص اتعودت عليه ويريت كمان يكون من غير سكر او سكر خفيف ويكون بعد الاكل للتخلص من الدهون الموجودة بالوجبه

سبحان الله كلنا مش بنحب الشاى الأخضر وبالرغم من كده بنشربه
تفتكروا ليه ؟؟؟؟

تقريبا لانة مفيد وبيخلص من الوزن الزائد بس انا عند رائى مش حشربوا