مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Group210

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
https://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Group210

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب BGX02704
---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Psdcfe10
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد - اخبار بورسعيد - محلية - عالمية - رياضية - شجع ناديك - تعليمية - ثقافية - امومة وطفولة - بنات وبس - رجال وشباب - مقالات القراء
 
رئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحباً بالسادة زوار وأعضاء المنتدى -- ونوجه عناية الجميع الى ضرورة الالتزام بالاداب والاخلاق العامة عند طرح موضعات او الرد على موضوعات كذلك الالتزام الكامل بكل تعليمات وقوانيين المنتدى مع ضرورة المرور على الاعلانات الهامة المثبته داخل الاقسام والاطلاع عليها حيث ان إدارة الموقع غير مسئوله عن اي مقال او موضوع ، وكل كاتب مقال او موضوع يعبر عن رايه وحده فقط - مع الشكر إدارة المنتدى
عدد زوار المنتدى حتى الان



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر


المواضيع الأخيرة
» موقع سلسلة كتب الامتحان للفلاشات العلمية وافلام الفيديو
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الثلاثاء 10 أكتوبر 2017, 7:41 pm من طرف walaa faleh

» احمد الشبكى يكتب قصة وحكمو
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:31 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب ماسك فى نغمة الحرمان
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:30 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب طلعت انا الازمة
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:28 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب بجنيه عيش واتوصي
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف Admin

» اليك اهم النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة بعد الزواج!!
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:01 pm من طرف Admin

» (( خلطــــ ـــات × خلطــــ ــــات ))
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 10 أبريل 2016, 11:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مواضيع مماثلة
جرب حظك والعب x/o



PortSaidCafe
مقهى البورسعيدية

متابعه
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب 41249613

 

 السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
The First
عضو متألق
عضو متألق
The First


سجل بتاريخ : 22/04/2011
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 26
الابـــــــــــراج : العقرب
الأبراج الصينية : النمر
عدد المساهمات : 183

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Empty
مُساهمةموضوع: السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب   السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الأحد 29 مايو 2011, 11:18 pm


أظهرت دراسة أميركية جديدة ان طريقة طهي
الأسماك يلعب دوراً في الحماية من أمراض القلب ووحده السمك المشوي والمطبوخ
مفيد في هذا المجال.

ونقل موقع “هيلث” الأميركي انه فيما كان
الأطباء يقولون لمرضاهم طوال سنوات ان عليهم أكل السمك لتعزيز صحة قلبهم،
فقد تبين ان طريقة طهي الأسماك هي الهامةالسمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Fish.

وأشارت الدراسة، التي تتبعت النمط الغذائي
عند حوالي 8500 امرأة بعد بلوغ مرحلة انقطاع الطمث طوال 10 سنوات، انه عند
المقارنة مع اللواتي لم يأكلن السمك أبداً فإن اللواتي أكلن 5 وجبات أو
أكثر في الأسبوع كن 30% أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض في القلب، ولكن إذا كان
السمك مشوياً أو مطبوخاً فقط.

وتأكد ان السمك المقلي مضر إذ ان تناول وجبة واحدة منه أسبوعياً يزيد خطر مرض القلب بنسبة 48%.

وقال المعد الرئيسي للدراسة دونالد لويد
جونز من كلية “فاينبرغ” للطب في جامعة نورث ويسترن بإيلينوي ان “طريقة
تحضير السمك مهم بقدر أهمية نوع الأسماك لجهة الفوائد الصحية”.

وأضاف لويد جونز “من المهم أن يعتاد الناس على النظام الغذائي الصحي لأن هذا ما يفيدهم في تفادي الأمراض”.

وفي دراسة أخرى وجد الباحثون عينهم ان بعض
أنواع الأسماك تحمل فوائد أكثر من غيرها، فالسمك الغني بالزيوت والذي يتميز
باللون الداكن مثل السلمون يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب في حين ان سمك
التونا أو الأسماك البيضاء لا تفعل ذلك.
جريدة نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Norahmed
مؤهل للأشراف
مؤهل للأشراف
Dr.Norahmed


سجل بتاريخ : 21/02/2011
الجـــنــــس : انثى
العــمـــــــر العــمـــــــر : 26
الابـــــــــــراج : العقرب
الأبراج الصينية : النمر
عدد المساهمات : 1483
وسام التميز : السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Images7n

السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب   السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب Cid_2f10الخميس 30 يونيو 2011, 11:16 pm

add
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك مشويا ومطبوخا يحمى القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تناول القهوة يحمى المرأة من سرطان عنق الرحم
» كبة ( كبيبه ) السمك
» أكل السمك يقلل السلوك العدواني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: ســـيــدات وأنـــســـــــات المنتدى :: الصحـــة والجـــمــــــــــــال-
انتقل الى: