أهمية الضحك المستمر !!

أهمية الضحك وفوائدة :


يرى كثير من المختصين اليوم ان للضحك فوائد كثيرة منها على سبيل المثال لا الحصر : -

1- يقوي جهاز المناعة .

2- ينمي مستوي الفهم .

3- يحرك عضلات الجسد .

4- يرخي الشد في الجسد .

5- يطفيء الالام .

6- يخفف حدة التوتر والقلق .

7- يضفي البهجة في حياة الانسان .

8- يحسن العلاقات مع الاخرين ويحببهم فيك .

9- ينشر الاجواء الايجابية في اماكن وجوده .

10- ينشط الطاقة والحركة .

ولايستغني الطفل عن الضحك .
فهو له معين والانسان عندما ضحك يفرز مادة الاندورفين وهي مادة مخدرة من فصيلة المورفين . وهذا الهرمون يفرز في حالة الالم . اذا ضربك شيء مثلا فانك تلاحظ فورا تخدر المكان . وفي حالة الضحك

وفي حالة الاسترخاء الشديد . ان الاندروفين اقوى من المورفين مرات .
وبدون اثار جانبية ومجانا !! من هنا تفهم كراهية الاسلام لكثرة الضحك .
الا في الحالات العلاجية . بسبب ان الشخص يكون مخدرا طوال الوقت .

من هذا الاكتشاف في هرمون الاندورفين خرجت الدراسات
ومنها استجد علم العلاج بالضحك حيث لوحظ علاج حالات كثيرة استخدمت هذا النوع من العلاج .