The First
عضو متألق
سجل بتاريخ : 22/04/2011
الجـــنــــس : 
 العــمـــــــر : 26
الابـــــــــــراج : 
الأبراج الصينية : 
عدد المساهمات : 183
 |  موضوع: الحافز المادى يخلصك من الوزن الزائد  الأحد 29 مايو 2011, 11:48 pm | |
| ذكر
باحثون أميركيون ان التخلص من الوزن الزائد يكون اسهل عندما يدخل عنصر
المال في الأمر. ويقول الباحثون إن برامج فقدان الوزن التي تكافئ الأفراد
بالمال، وتذكرهم بالمبلغ الذي سيفقدونه إذا فشلوا، تقدم حافزًا قويًا
لفقدان الوزن مقارنة بالسبل التقليدية، وكان الدكتور كيفن فولب من كلية
الطب بجامعة بنسلفانيا يبحث عن وسيلة فاعلة لمعالجة البدانة وهي مشكلة
متزايدة تنطوي على مخاطر صحية خطرة. وقال ان العديد من برامج فقدان الوزن
تفشل لأن الاشخاص يطلب منهم تقديم تضحيات الان من أجل مكآفات في المستقبل.
وقال فولب الذي نشرت دراسته في مجلة الرابطة الطبية الاميركية اردنا ابتكار
نظام للمكافأة يعطي المشاركين مكآفات في الحاضر.
ودرس
فولب وزملاؤه نوعين من برامج الحوافز لفقدان الوزن. احدهما كان مصمما على
نظام اليانصيب والذي يلعب المشاركون فيه اليانصيب ويسمح لهم بجمع نقاط
الفوز اذا اوفوا بأهداف فقدان الوزن.
وتجرى عمليات اليانصيب يوميا ويتم تعريف الاشخاص بما سيكسبونه لو اوفوا باهداف فقدان الوزن.
وقال فولب في مقابلة “هناك حاسة قوية جدا في النفور من الخسارة” النظرية هي ان الناس لديهم حافز شديد لتجنب الخسارة.
واضاف “الفكرة كانت في ابتكار آلية حيث يكون النفور من الخسارة مساعدا على تحفيز الناس”.
والمجموعة
الاخرى كانت بنظام يستثمر فيه المشاركون مبالغ صغيرة من أموالهم بين سنت
واحد و ثلاثة دولارات يوميًا، كانوا سيخسرونها نهاية الشهر اذا اخفقوا في
الوصول الى اهدافهم. والاشخاص في هذه المجموعة ايضا كان يحصلون على مكافأة
اذا حققوا اهدافهم.
وقال فولب “انك لا تتلقى جائزتك في نهاية الشهر الا اذا كان وزنك اقل من الهدف المحدد للشهر”.
وتابع
الباحثون 57 شخصًا بدينًا ولكن صحيحًا من أجل مجموعة الضبط حيث كان يتم وزن
الاشخاص في نهاية كل شهر. والجميع كانوا يهدفون لفقد 16 رطلاً (7.26
كيلوغرامات) بنهاية الاربعة اشهر.
الاشخاص
في المجموعات المحفزة فقدوا وزنًا اكثر كثيرًا من الذين لم يتلقوا مقابلاً
ماديًا نظير جهودهم واوفى نحو نصف المشاركين في كل مجموعة باهداف فقد
الوزن.
الاشخاص
في برنامج اليانصيب ربحوا ما اجماليه 378.49 دولارًا وفقدوا نحو 13 رطلاً
(5.9 كيلوغرامات) بينما الاشخاص في مجموعة الدفع المقدم حصلوا على 272.80
دولارًا وفقدوا 14 رطلاً (6.35 كيلوغرامات).
وهؤلاء في المجموعة الضابطة والذين كانوا يكافأون فقط بسراويل جينز تناسب مقاسهم فقدوا نحو اربعة ارطال بعد اربعة اشهر.
وقال فولب ان الدراسات كان لها تأثير كبير في خفض الوزن على المدى القصير ولكن عندما توقف تدفق المال بدأ الوزن يزيد مرة اخرى.جريدة نورت
| |
|
Dr.Norahmed
مؤهل للأشراف
سجل بتاريخ : 21/02/2011
الجـــنــــس :
العــمـــــــر : 26
الابـــــــــــراج :
الأبراج الصينية :
عدد المساهمات : 1483
وسام التميز : 
| | موضوع: رد: الحافز المادى يخلصك من الوزن الزائد الأربعاء 15 يونيو 2011, 12:25 am | |
| | |
|
