مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد


يرحب بكل الزوار وندعوكم لمشاركة الحوار وتبادل الاراء والموضوعات
على منتدانا :
http://portsaid.forumegypt.net

Welcome to Port Said Cafe
ادارة المنتدى

---------------------------------------
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
--------------------------------------------------------------------


مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe

أهــلا ومرحبــــــــاً بالزوار واتمنى ان تنضم الى مقهى بورسعيد - اخبار بورسعيد - محلية - عالمية - رياضية - شجع ناديك - تعليمية - ثقافية - امومة وطفولة - بنات وبس - رجال وشباب - مقالات القراء
 
رئيسيةالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
مرحباً بالسادة زوار وأعضاء المنتدى -- ونوجه عناية الجميع الى ضرورة الالتزام بالاداب والاخلاق العامة عند طرح موضعات او الرد على موضوعات كذلك الالتزام الكامل بكل تعليمات وقوانيين المنتدى مع ضرورة المرور على الاعلانات الهامة المثبته داخل الاقسام والاطلاع عليها حيث ان إدارة الموقع غير مسئوله عن اي مقال او موضوع ، وكل كاتب مقال او موضوع يعبر عن رايه وحده فقط - مع الشكر إدارة المنتدى
عدد زوار المنتدى حتى الان



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر


المواضيع الأخيرة
» موقع سلسلة كتب الامتحان للفلاشات العلمية وافلام الفيديو
الثلاثاء 10 أكتوبر 2017, 7:41 pm من طرف walaa faleh

» احمد الشبكى يكتب قصة وحكمو
الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:31 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب ماسك فى نغمة الحرمان
الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:30 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب طلعت انا الازمة
الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:28 pm من طرف Admin

» احمد الشبكى يكتب بجنيه عيش واتوصي
الأحد 01 أكتوبر 2017, 1:26 pm من طرف Admin

» اليك اهم النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة بعد الزواج!!
الأحد 10 أبريل 2016, 11:01 pm من طرف Admin

» (( خلطــــ ـــات × خلطــــ ــــات ))
الأحد 10 أبريل 2016, 11:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Admin
 
walaa faleh
 
جرب حظك والعب x/o



PortSaidCafe
مقهى البورسعيدية

متابعه

شاطر | 
 

 أحمد الشبكى يكتب: "قدراتك ومهاراتك"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Administrator
Administrator
avatar

سجل بتاريخ : 14/12/2010
عدد المساهمات : 211

مُساهمةموضوع: أحمد الشبكى يكتب: "قدراتك ومهاراتك"    الأحد 10 أبريل 2016, 10:55 pm

أحمد الشبكى يكتب: "قدراتك ومهاراتك" 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كتير منا يتأثر بالطاقة الإيجابية أو الطاقة السلبية من محيطه أو مجتمعه، ولكن هل فكرنا أننا من الممكن أن نكون مصدر الطاقات لأنفسنا؟، بالضبط يعنى الشخص هو الذى يصدر الطاقة السلبية أو الإيجابية لنفسه، فكيف تصبح أنت مصدر الطاقة السلبية لنفسك؟، وهذا أن دققنا فى بعض الكلمات التى نستخدمها بالحياة وتأثيرها سنعلم كيف نصدر الطاقة السلبية لأنفسنا؟ على سبيل المثال جملة "أنا قدراتى كده"، ممكن أن تقال لو صادفت عدم نجاح أو صعوبة فى مهمة محددة ولم يحالف النجاح فيها، ولكن، هل تفكر ما فعلته بنفسك، عند استخدام الجملة السابقة أكثر من مرة بطريق حياتك، وتعاملك مع تجاربك، أظنك تقتل وتحد من قدراتك، وتقنع نفسك أن عدم النجاح مرتبط بقدرات ليست لديك، وهذا إحساس خاطئ ممكن توصيله لنفسك وبالتالى يكون له آثار سلبيه تجعلك تتجنب تكرار المحاولة حتى وإن أصبحت أسهل بالنسبة لمهاراتك وإمكانياتك الجديدة. هناك فرق بين قدراتك ومهاراتك أو إمكانياتك، بمعنى أنه من المفترض أن تقول فى هذه الحالة "أنا إمكانياتى الحالية كده"، لأنك هنا هتتحدث عن إمكانياتك الحالية وهذا سيكون بمثابة دافع لك للعمل على تطوير الإمكانيات والمهارات لديك لتكون مناسبة لما تكتشفه من نتائج التجربة فتستطيع أن تنجزها بسهولة. وبمعنى أدق أن إمكانياتك ومهاراتك الحالية لا تؤهلك إلى الوصول إلى النجاح الذى تستهدفه، وهذا سيكون توضيح وتحليل صحيح للحالة التى أنت عليها، وكما أنه سيكون حافزا إيجابيا للعمل على تحديث وتطوير إمكانياتك للوصول إلى هدفك والنجاح فيه، لحيث أنه من الممكن أن يكون عدم النجاح مترتبا على عدم اكتمال المهارات أو الإمكانيات الكافية للوصول إلى النجاح. وبالطبع عندما تعمل على نفسك وتنمى مهاراتك ستتخطى الصعوبات التى صادفتك من قبل وتنجح فى تنفيذ المهمة، لأن القدرات حاله غير محدودة، أما المهارات والإمكانيات مرتبطة بمدى الخبرات والتجارب والدروس المستفادة منها، فنتائج التجارب سواء الناجحة أو التى لم تنجح تستطيع منها أن تحكم على مهاراتك وليس على قدراتك. حاول دائما أن تقارن بين رؤيتك لمواقف سابقه فى حياتك وحالتك وتفاعلك معها وترى رؤيتك حاليًا لنفس الموقف بعد أن تكون طورت إمكانياتك ومهاراتك، وتتخيل نفسك لو كنت استسلمت لأى حالة سلبية كانت ممكن تمر عليك وقتها، والمطلوب أن تكون هناك مقارنة بين آداءك وتقييميك لنفسك وأخرى بين إمكانياتك السابقة والحالية. وإذا كنت تعاملت مع التليفونات الحديثة بمقولة "أنا أكيد مش هعرف أتعامل بالتليفون ده" تأكد أنك ستجد صعوبة فى التعامل معه، وستظل الصعوبة موجودة لأنك أقنعت نفسك بها وحكمت حكما نهائيا بعدم النجاح، والعكس غالبًا ما يحدث، ومن الممكن أن نجد أمثلة كتير زى كده فى التفاعل مع قياده السيارة أو تعلم لغة جديدة أو تعلم مهارات وظيفية جديدة.. الخ. تأكد أنك إذا بدأت بتصدير طاقة سلبية لنفسك بأنك لن تستطيع وانك ليس لديك القدرة سيكون من الصعوبة النجاح فى أى محاولة ستقوم بها. وعلينا ألا نحكم على قدراتنا من خلال نتائج تجاربنا بل يجب أن نحكم على المهارات والإمكانيات، بتطوير الذات وتنمية المهارات التى تصل إلى إمكانيات جديدة يمكن أن تستخرج بها قدرات جديدة مما منح الله إياها، فالله وهب الإنسان العقل والكثير من القدرات ولكن عليك أن تظل فى تطوير مستمر لنفسك حتى تستطيع أن تكتشف هذه القدرات واحدة تلو الأخرى ودائمًا تنمية المهارات بما يناسب الرغبة الجديدة للهدف الجديد ومحاولة تحقيقها. فدائما علينا أن نطور من مهاراتنا وإمكانياتنا قبل الإقدام على تحقيق أى هدف جديد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://portsaid.forumegypt.net
 
أحمد الشبكى يكتب: "قدراتك ومهاراتك"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى البورسعيدية - Port Said Cafe :: مـــقـــالات ومـوضــوعــات أعضاء المنتدى-
انتقل الى: